作成:2023.06.19 更新:2023.08.22

【ダイエット中の人へのプレゼントならコレ！】ダイエッターが喜ぶプレゼント18選

ダイエット中に人にプレゼントを考えているんだけど、どうせならダイエットに役立つものとか、ダイエット中のストレスを軽くするようなものを贈りたいですよね。では具体的にどのようなものがあるでしょうか？この記事では、ダイエット中に人に喜ばれるアイテムを18選ご紹介したいと思います。中には自分が欲しくなってしまうようなものもあるかも（？）しれませんので、ぜひご覧ください♪

meechoo編集部

ビューティーチーム

※当記事の商品紹介には、一部アフィリエイトプログラムを用いた表示が含まれます。

記事を友達に教える

CONTENTS 目次

・

ダイエット中の人へのプレゼント②発汗を促すアイテムやマッサージに使えるアイテム

・

ダイエット中の人へのプレゼント③お手軽＆楽しめるダイエットグッズ

・

ダイエット中の人へのプレゼント⑤イライラを鎮めてくれるアイテム

・

ダイエット中の人へのプレゼント⑥ダイエットメニュー作りに役立つアイテム

ダイエット中の人がもらってうれしいプレゼントのアイデア

ダイエット中の人へ贈るプレゼントを考えるときには、ダイエット中の悩みに寄り添ったり、苦しいダイエットを少しでも楽しめるようなものを考えたり、ダイエットがはかどったりするアイテムがオススメです。

①食べても太りにくいもの

ダイエット中の最大の苦痛といえば、「甘いものが食べたい！」「糖質と脂質の旨味を味わいたい！」といった食べたいものを食べられないストレスです。そこで食べたい欲求を叶えながら、食べても罪悪感の少ないものは喜ばれます。

②発汗を促すアイテムやマッサージに使えるアイテム

ダイエットに欠かせない発汗を促すアイテムや、体のむくみをスッキリさせてくれるアイテムもGood！燃えやすい体作りを応援してあげましょう♪

③お手軽＆楽しめるダイエットグッズ

ダイエット＝苦行、かもしれませんが少しでもラクに楽しくできるようなプレゼントをすれば喜ばれること間違いなし！

④ジム通いに役立つもの

ダイエット中にジム通いをしている人には、ジム通いに役立つプレゼントも◎！性別も年齢も関係なく使えるアイテムがもりだくさん♪

⑤イライラを鎮めてくれるアイテム

ダイエット中は我慢が多くてついイライラしがちですよね。そんなイライラを鎮めてくれる癒やしグッズのプレゼントもオススメです。

⑥ダイエットメニュー作りに役立つアイテム

糖質制限や菜食中心など、食生活の見直しでダイエットしている人へ贈りたいのがダイエットメニュー作りに役立つプレゼントです。

ダイエット中の人へ贈るプレゼント18選

それでは上記①～⑥に沿って、meechoo編集部が具体的にオススメのプレゼントをご紹介します。

ダイエット中の人へのプレゼント①食べても太りにくいもの

スイーツからお酒まで、「こんな物も食べていいの！？」と思えるおいしそうなものばかりです！

ばかうまダブルクリームエクレア(3個セット）

みんなでお口のまわりを生クリームだらけにしながら楽しく味わってほしい

こんなにクリームたっぷりのスイーツも食べられるなんて、ダイエット中には夢のようですよね。

プロテインチョコレート

トレーニング中でも食べられるお菓子！願いを叶えるプロテインチョコレート

チョコレートを断つのが何より辛い……！という人も多いと思いますが、プロテインチョコレートやシュガーフリーチョコレートなら罪悪感なく食べられますね！

有機アガベジャムストロベリー 140g

有機いちごとアガベシロップで作った砂糖不使用のいちごジャム

パンやクラッカーに塗りたいのを我慢しているならこういったスプレッドやジャムがおすすめです。

ギフトボックス入り 8食ゼンブヌードルソースセット

グルテンフリーで豆100％の麵！ソースもついたパスタのように食べられる麺セット

黄えんどう豆をまるごと使ったゼンブヌードルにも注目。独特の旨味があり、パスタやラーメン、焼きそばのようにして気軽に食べることができます。

ダイエット中の人へのプレゼント②発汗を促すアイテムやマッサージに使えるアイテム

むくみ対策になるアイテムや、体の中からポカポカするアイテムまで様々あります。

ホワイトバーチ＆ブラシセット

「ヴェレダ」のオイルで目指せメリハリボディ！専用ブラシでより効果的に！

ヴェレダの名品、ホワイトバーチオイル＆マッサージブラシのセットはスッキリ脚の救世主。プレゼントとして受け取ったらテンションが上がること間違いなし！

265ml 飲む生姜の力

生姜の辛みが身体中に染み渡る！クセになるのどごしのドリンク

発汗を促すといえばポカポカ成分の生姜。粉末やシロップなど、料理やドリンクなどに入れて摂取しやすいアイテムもたくさんあります。

エプソルトボックス

海外セレブ注目の"エプソルト"を使用！バスタイムがボディケアに変わる入浴剤。

入浴での発汗を促してくれる入浴剤もダイエット中の人がもらってうれしいプレゼントの一つ。エプソムソルトや発泡タイプなどダイエットの強い味方がいろいろあります。

ダイエット中の人へのプレゼント③お手軽＆楽しめるダイエットグッズ

ゴロ寝しながら、遊びながら、気分転換がてらに……ダイエットがつらくなってきた人へのプレゼントにおすすめです。

骨盤スリムストレッチクッションデニムブルー

気軽に始める健康習慣。体が喜ぶ骨盤矯正クッション

ごろんと寝たままエクササイズができるクッション類は、ダイエットだけでなく体のコリにも◎。お風呂上がりや寝る前の習慣にしてもらえるとうれしいですね。

フィットネストランポリンオレンジ LE-FDT40n

お部屋で手軽に運動を。体幹強化、運動不足解消におすすめ

楽しみながらできるエクササイズとして注目されているのがトランポリン！子供の頃はただただ楽しかったトランポリンですが、大人になってからやってみると息が上がるほどハード。運動神経も必要なく、１日たった５分から始められるお手軽エクササイズなんです。

体を動かす楽しみギフト

体を動かして心も体もリフレッシュ♪爽快感を贈るギフト

これからダイエットを始めようとしていたり、同じダイエットエクササイズに飽きてしまった人へのプレゼントにおすすめなのがこちら。体を動かす様々な体験が収録されています。

GeneLife(遺伝子検査キット)

全ては遺伝子が解き明かす！？自宅で簡単遺伝子検査キット

効率的なダイエットの参考にしてもらいたいならダイエット遺伝子検査キットもオススメ。苦しいだけで効果的じゃないダイエットとはサヨナラできるかも♪

ダイエット中の人へのプレゼント④ジム通いに役立つもの

ジム通いの必需品から「あったら便利！」なものまでご紹介します。

Radian™ Insulated Stainless Steel

ダマ問題もすっきり解決！水筒にもなるブレンダーボトル

ジムでトレーニング直後にプロテイン飲料を飲む人にはこちら。なんと保冷機能付きのブレンダーボトルです。プロテインのダマをなくし、冷たいままおいしく飲むことができますよ。

FITKICKS Graphine

フィット感が絶妙！フィットネスにもアウトドアにも活躍する軽量シューズ

ジム通いでかさばるものといえばシューズ！このシューズなら軽くて薄くて耐久性も◎。足のフィット感もバッチリです。

ダイエット中の人へのプレゼント⑤イライラを鎮めてくれるアイテム

我慢が続くダイエット中、少しでも心を穏やかに過ごしてもらいたいなら癒やしグッズのプレゼントがオススメです。

バトネ&香皿コフレ　クラシック

心地よい香りとゆらぐ煙に癒される。ゆったりとした時間を楽しむお香と香皿のギフトセット

ダイエット中のイライラには、アロマキャンドルやお香などリラックスできる香りもGood。インテリアに馴染むおしゃれなものが喜ばれます。

ゆらぎカプセルスピーカーカーキ CS2020KH / SPICE OF LIFE

自然のリズム「1/ｆゆらぎ」が作る癒しの空間。心と体をほぐすランタンスピーカー

心をリラックス状態に導く1/ｆゆらぎ。そのリズムを焚火のような灯りで再現したのがこちらです。音楽も楽しめて、防水防塵仕様なのでバスルームでも大活躍します。

ダイエット中の人へのプレゼント⑥ダイエットメニュー作りに役立つアイテム

毎日のメニュー作りを楽にするアイテムや、よりおいしく食べてもらうためのアイテムもプレゼントにGood！

グラスフェッドバター３個セット〔100g x 3個〕

幸せに暮らしている牛たちからの贈り物♡国内では希少なグラスフェッドバター

完全無欠コーヒーダイエットしている人にはグラスフェッドバターを。希少で良質な脂肪でダイエットを応援しましょう。

有機アガベシロップ　1kg

たっぷり1kg。砂糖代わりに使える大容量タイプのアガベシロップ

砂糖代わりに使える甘味料ならアガベシロップ。砂糖のように血糖値が上がらずに、砂糖の1.3倍甘いといううれしい甘味料です。

ルシディティーフラスコドリップインマグ

いつでも手軽に淹れたてコーヒー。スッキリと美しいドリッパー付きマグ

コーヒーのドリッパーがどうしてダイエットの役に立つの……？と思われるかもしれません。もちろんコーヒーをおいしく淹れることもできますが、コーヒーのドリッパーを使うと高タンパクな水切りヨーグルトを簡単に作ることができるんですよ。作り方は簡単！下記のリンク先をご覧ください。

コーヒーフィルターで水切りヨーグルトの作り方　

2022.05.16

がまんできない！ダイエット中でもケーキを食べたい人必見！太りにくいケーキの見極め方

『ダイエット中に甘いものは厳禁』とわかっていても、つい食べたくなってしまうケーキ。バター、小麦粉、砂糖、生クリームなど、高カロリーな食材で作られているので、太りやすい食べ物の代表的な存在です。でも、甘いもの好きにとって“まったく甘いものを食べない”ということは大きなストレス。また、ダイエット後のヤケ食いにつながってしまうことも…そこで今回は、ダイエット中にどうしてもケーキが食べたくなってしまったときの対処法をご紹介します。

記事ページへ

2022.08.25

運動不足解消のコツは『無理なく簡単に続けられること』自宅で使えるフィットネスアイテムを紹介

リモートワークやおうち時間が長くなり、運動不足に悩んでいる方は多いはず。なかには「ジム通いや食事制限などに挑戦したけどうまく行かなかった…」という方もいるでしょう。それもそのはず！運動不足を解消するコツは「気軽に楽しく続けられること」が重要なんです。本記事では、無理なく運動不足を解消するコツや、おうちで楽しくフィットネスできるアイテムをご紹介します。ぜひ、自分に合ったフィットネスを見つけ、メリハリボディを手にいれましょう！

記事を友達に教える