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「ダイエットしようと思っても長続きしない」「いつもリバウンドしまう」という方、その方法はまちがっているのかもしれません!ダイエットは長期戦です。まずは3kg落と...
アクティビティチーム
QOLという言葉をご存じでしょうか?最近ではQOLを上げる方法やグッズなどがさまざまありますが、そもそも「QOLって何?」「具体的にどんなことをするの?」と疑問...
自粛生活と猛暑で運動不足になっていませんか?家の中で過ごす時間が増えると、どうしても体を動かすことが少なくなってしまいます。「体重が増えた。」「以前着ていた服が...
夏は好きだけれど、「外出時の汗ジミやにおいが気になる…!」という人も多いはず。せっかく楽しく遊んでいるのに、汗ジミが気になったり、汗臭いのでは?!と気になると、...
ビューティーチーム
「ダイエットしようと思っても長続きしない」「いつもリバウンドしまう」と...
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